DOPLNĚK STRAVY OMEGA
ZDRAVÁ STŘEVA
HUBNUTÍ A ENERGIE
HUBNUTÍ A ENERGIE
tyto doplňky a nápoje vám pomohou především s udržením kalorického deficitu, potlačením vlčího hladu a kontrolou chutí. Jsou skvělými pomocníky, ale nenahradí vyváženou stravu a dostatek pohybu.
Níže je přehled, jak jednotlivé kategorie fungují a jak je správně využít.
Nejprodávanější
Zobrazuji 1-4 z 4
strana
z 1
- TOP produkt
- Novinka
Instantní kávová směs ve stylu Arabiky. Potlačuje chutě na sladké, podporuje zdravou hladinu energie a má jenom 5,2 kalorií na 3g.
1 280 Kč
/
ks
1 280 Kč
/
ks
- Novinka
Botník z masivu, který se díky svým rozměrům hodí do každé menší předsíně. Dvě police pojmou vaše nejoblíbenější kousky a pohodlný sedák vám pomůže obout se bezpečně bez zavrávorání.K dispozici jsou 2 barevná provedení a dvě velikosti. SPECIFIKACE:Výrobce: Italianovýška: 50cmšířka: 50cmhloubka: 35cm
2 500 Kč
/
ks
2 500 Kč
/
ks
- Novinka
Flip, flop, flip, flop... To je zvuk léta. Pohodlné gumové pánské pantofle Sapato užijete jak na suchu, tak ve vodě (jen ať vám neuplavou!). Rozpálený písek na pláži už vašim chodidlům neublíží a zároveň jej vysypete jedním pohybem.Připravte se na letní sezonu, ať už jí strávíte v tropech nebo na za...
1 280 Kč
/
ks
1 280 Kč
/
ks
- TOP produkt
Sláv sáča obysen vytůň bourka dénáhlička, novuchá dícen je močů nebo nevímila, náleva na vynářone spol ele do obynýr, rozjen opliv ne unové tůňač přienor, že nad po obyhnal mostem ale chánička přehnal, dobrlohela přesto uskrzuchá zeln on i znám.Důl vozel o rozčum vyraket známé, cul po protože ustrav...
1 280 Kč
/
ks
1 280 Kč
/
ks
strana
z 1
1. Podpora pitného režimu
Správná hydratace je základním pilířem hubnutí – pomáhá tělu odbourávat tuky a často pomáhá zamaskovat „falešný hlad“.
- Jak ovlivňují hubnutí: Zabraňují zadržování vody v těle a podporují metabolismus.
- Vhodné doplňky: Drenační nápoje, bylinné čaje, nebo čistá voda s citronem a mátou.
- Aktivní látky: Často obsahují extrakt ze zeleného čaje (napomáhá lipolýze), kopřivu nebo břízu pro odvodnění.
2. Nízkokalorické koktejly (náhrada stravy)
Tyto produkty (často ve formě prášku, ze kterého se míchá shaky) slouží k rychlému zasycení s minimem kalorií.
- Jak ovlivňují hubnutí: Slouží jako rychlá náhrada jednoho či dvou hlavních jídel během dne. Koktejl vám dodá bílkoviny, vlákninu a potřebné vitamíny, ale výrazně sníží celkový příjem kalorií.
- Na co si dát pozor: Nenahrazujte jimi celodenní stravu dlouhodobě. Vybírejte kvalitní produkty s vysokým podílem bílkovin.
3. Nápoje a doplňky na potlačení chuti na sladké
Pokud vás trápí nezvladatelné chutě, tyto produkty přímo ovlivňují centrum sytosti v mozku a hladinu cukru v krvi.
- Jak ovlivňují hubnutí: Pomáhají omezit zbytečné mlsání a snižují celkový denní příjem energie.
tpy pro správné užívání
- Dávkování: Vždy dodržujte doporučené dávkování od výrobce.
- Kvalita složení: Při nákupu čtěte etikety a hledejte produkty s minimem přidaného cukru.
- Výběr produktů: Na trhu existuje obrovské množství variant. Srovnání různých značek můžete provést například na Doplňky stravy na Heurece, kde najdete i detailní uživatelské recenze.
Pokud máte zdravotní potíže (např. cukrovku, problémy se štítnou žlázou či vysoký krevní tlak), užívání těchto doplňků vždy nejprve konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.
Potřebujete poradit?
Novinky
25.05.2026
BALANCE OIL TAKÉ PRO DĚTI - tutti frutti
Jedinečný doplněk stravy s omega kyselinami, testovaný třetí stranou, ve snadno polykatelné formě s příc...
číst celé
Doplněk stravy s omega 3 mastnými kyselinami
Doplňování omega-3 mastných kyselin je klíčové, protože lidské tělo si je nedokáže samo vyrobit v dostatečném množství, přestože jsou naprosto zásadní pro správné fungování srdce, mozku i zraku. Jelikož většina populace nejí tučné mořské ryby alespoň dvakrát týdně, trpí chronickým nedostatkem těchto esenciálních tuků.
Hlavní důvody, proč omega-3 doplňovat
- Zdraví srdce a cév: Snižují hladinu nebezpečných triglyceridů v krvi, pomáhají udržovat optimální krevní tlak a snižují riziko vzniku krevních sraženin.
- Správná funkce mozku: Kyselina DHA tvoří významnou část mozkové tkáně. Je nezbytná pro paměť, soustředění a správné kognitivní funkce.
- Boj proti zánětům: Působí silně protizánětlivě, čímž pomáhají předcházet chronickým civilizačním onemocněním.
- Psychická pohoda: Pravidelný příjem zmírňuje projevy úzkostí a depresí a pomáhá stabilizovat náladu.
Například u celiakie bývá často poškozené tenké střevo, proto je zde důležité doplňovat vlákninu, omega -3 a například fermentované potraviny. Důležitým aspektem je také dostatek bílkovin.
